研修「一般就労に必要な健康管理とは？」

じぶんを知るワーク＆おしゃべりタイムを通して

～ストレス・マネジメントと感情調整～

ユニオンソーシャルシステム株式会社では、一般就労を目指す利用者の皆様の知識と能力向上を目的とした取り組みとして、定期的に研修を開催しております。今回は、山形県最上保健所 保健企画課の安藤美和子様を講師にお迎えし「自分を知る」をテーマとした研修会を実施しました。研修では、自分自身についてや働くことについて深く考える機会を設け、グループ内での発表や意見交換を通じて、他者に自分を伝えるためのスキルを学びました。また、ストレス発散法が「楽しみ」から「依存症」に変わるリスクについてもご講義いただきました。過剰な楽しみに依存する前に、怒りをコントロールする方法や、信頼できる人に悩みを打ち明ける重要性について具体的な対処法を学び、「心」にも適切なケアが必要であることを深く理解する機会となりました。これらは、一般就労を目指す方々にとって大きな学びとなりました。

【講師】山形県最上総合支庁　保健福祉環境部（山形県最上保健所）保健企画課　安藤美和子様
【日時】令和6年12月13日（金）
【会場】新庄市民プラザ 大ホール